பெரியவர்களை எவ்வாறு பேணிக் காப்பது?

பெரியவர்களின் குடும்பம் சார்ந்த விருப்பங்களும் எதிர்பார்ப்புகளும்

முதியோர்களைப் பேணிக் காப்பது என்பது அவர்களுக்கு உணவு, உடை, இருப்பிடம், மருந்து ஆகியவற்றை வழங்குவது மட்டுமல்ல. அன்பு, மரியாதை, பாதுகாப்பு, சுதந்திரம், குடும்பப் பாசம் ஆகியவற்றையும் வழங்குவதாகும்.

வயது அதிகரிக்கும்போது உடல் வலிமை குறையலாம். ஆனால் அன்பு, பாசம், தன்மானம், குடும்பத்துடன் இணைந்து வாழ வேண்டும் என்ற விருப்பம் குறைவதில்லை.

1. பெரியவர்களின் முக்கியமான குடும்ப விருப்பங்கள்

எண்	விருப்பங்கள்	எதிர்பார்ப்புகள்
1	அன்பு	பிள்ளைகளும் பேரப்பிள்ளைகளும் அன்புடன் பழக வேண்டும்
2	மரியாதை	குடும்பத்தில் தங்கள் மதிப்பும் கௌரவமும் நிலைக்க வேண்டும்
3	குடும்ப ஒற்றுமை	பிள்ளைகள் சண்டையின்றி ஒற்றுமையாக வாழ வேண்டும்
4	கலந்துரையாடல்	குடும்ப விஷயங்களில் தங்கள் கருத்துகளையும் கேட்க வேண்டும்
5	பாதுகாப்பு	உடல், மனம், பொருளாதாரப் பாதுகாப்பு வேண்டும்
6	சுதந்திரம்	தங்களால் இயன்ற செயல்களைத் தாங்களே செய்ய அனுமதிக்க வேண்டும்
7	உடல்நலம்	நோய்வாய்ப்படும்போது அக்கறையுடன் கவனிக்க வேண்டும்
8	பேரப்பிள்ளைகளின் பாசம்	பேரக்குழந்தைகளுடன் நேரம் செலவிட விரும்புவர்
9	தனிமையின்மை	குடும்பத்தினருடன் உரையாடவும் பழகவும் வாய்ப்பு வேண்டும்
10	பாரம்பரியம்	குடும்பப் பண்பாடு, பழக்கவழக்கங்கள் தொடர வேண்டும்
11	பொருளாதாரத் தன்மானம்	தங்கள் பணம், சொத்து பற்றிய முடிவுகளில் உரிமை வேண்டும்
12	அமைதியான வாழ்க்கை	மன உளைச்சலின்றி நிம்மதியாக வாழ வேண்டும்

இவை பொதுவான எதிர்பார்ப்புகள். ஒவ்வொரு பெரியவரின் விருப்பமும் அவரவர் ஆளுமை, உடல்நிலை, வாழ்க்கை அனுபவம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

2. பெரியவர்களைப் பேணிக் காக்கும் ஐந்து முக்கிய வழிமுறைகள்

1. அன்புடன் உரையாடுதல்

தினமும் சிறிது நேரம் ஒதுக்கிப் பேசுதல், அவர்கள் சொல்வதைப் பொறுமையாகக் கேட்டல், அவர்களுடைய அனுபவங்களுக்கு மதிப்பளித்தல்.

2. உடல்நலத்தைப் பாதுகாத்தல்

சரியான உணவு, மருந்து, மருத்துவப் பரிசோதனை, நடைப்பயிற்சி, போதுமான ஓய்வு ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்துதல்.

3. குடும்ப நிகழ்வுகளில் இணைத்தல்

விழாக்கள், திருமணங்கள், குடும்ப ஆலோசனைகள், முக்கிய முடிவுகள் ஆகியவற்றில் அவர்களையும் பங்கேற்கச் செய்தல்.

4. அனுபவங்களைப் பயன்படுத்துதல்

பெரியவர்களின் வாழ்க்கை அனுபவம், தொழில் அறிவு, குடும்ப வரலாறு ஆகியவற்றை இளைய தலைமுறையினருடன் பகிரச் செய்தல்.

5. தன்மானத்தையும் சுதந்திரத்தையும் பாதுகாத்தல்

அவர்களின் விருப்பங்களை மதித்தல், தனிப்பட்ட முடிவுகளை எடுக்க அனுமதித்தல், தேவையில்லாமல் கட்டுப்படுத்துவதைத் தவிர்த்தல்.

3. பெரியவர்கள் பொதுவாக விரும்பாத குடும்பச் செயல்கள்

• தங்களைக் குடும்பத்திற்குச் சுமையாகக் கருதுதல்.
• தங்கள் கருத்துகளை முற்றிலும் புறக்கணித்தல்.
• பிறர் முன்னிலையில் அவமதித்துப் பேசுதல்.
• பிள்ளைகளுக்கிடையே சொத்து அல்லது பணம் தொடர்பான சண்டைகள்.
• தங்களுடைய அனுமதியின்றி சொத்து மற்றும் பணத்தை நிர்வகித்தல்.
• வயதைக் காரணம் காட்டி எல்லா முடிவுகளிலிருந்தும் விலக்குதல்.
• பேரப்பிள்ளைகளுடன் பழகுவதற்குத் தடைகள் ஏற்படுத்துதல்.
• உடல்நலக் குறைபாடுகளை அலட்சியப்படுத்துதல்.

4. குடும்பத்தினர் பின்பற்ற வேண்டிய அன்றாட நடைமுறைகள்

கால இடைவெளி	செய்ய வேண்டியவை
தினமும்	அன்புடன் பேசுதல், உணவு மற்றும் உடல்நலத்தைக் கவனித்தல்
வாரந்தோறும்	குடும்பத்துடன் நேரம் செலவிடுதல், விருப்பமான செயல்களில் ஈடுபடுத்துதல்
மாதந்தோறும்	உடல்நலம், தேவைகள், செலவுகள் பற்றிக் கலந்துரையாடுதல்
ஆண்டுதோறும்	தேவையான மருத்துவப் பரிசோதனை, குடும்பச் சுற்றுலா அல்லது உறவினர் சந்திப்பு ஏற்பாடு செய்தல்

5. பெரியவர்களின் மனநிறைவுக்கான ஆறு அடிப்படைத் தேவைகள்

அன்பு

நான் நேசிக்கப்படுகிறேன்

உறவு

நான் தனியாக இல்லை

மரியாதை

எனக்கும் மதிப்பு உண்டு

பாதுகாப்பு

என்னை கவனிப்பவர்கள் உள்ளனர்

பங்களிப்பு

குடும்பத்திற்கு நான் பயன்படுகிறேன்

மனநிம்மதி

என் விருப்பப்படி வாழ முடிகிறது

6. குடும்பத்திற்கான முக்கியமான கருத்து

பெரியவர்களின் மிகப்பெரிய விருப்பம் தாங்கள் வாழும் குடும்பம் மகிழ்ச்சியாகவும் ஒற்றுமையாகவும் இருப்பதைப் பார்ப்பதே.

அவர்களுக்குத் தேவையானது எப்போதும் பண உதவி மட்டுமல்ல; தங்கள் பிள்ளைகள் தங்களை மறக்கவில்லை, தங்களின் இருப்பை மதிக்கிறார்கள், தங்கள் கருத்துகளைக் கேட்கிறார்கள் என்ற மனநிறைவு.

அதே நேரத்தில், பெரியவர்களும் இளைய தலைமுறையின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, சுதந்திரம், மாறிவரும் சூழ்நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வது குடும்ப ஒற்றுமைக்கு உதவும்.

திருக்குறள் கூறும் குடும்ப அறத்தின் அடிப்படை:

அன்பும் அறனும் உடைத்தாயின் இல்வாழ்க்கை
பண்பும் பயனும் அது. — குறள் 45

முதியோர்களைப் பராமரிப்பதன் உயர்ந்த நோக்கம் அவர்களின் ஆயுளை நீட்டிப்பது மட்டுமல்ல; அவர்கள் வாழும் ஒவ்வொரு நாளையும் மரியாதையுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் அர்த்தமுள்ளதாக மாற்றுவதாகும்.